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ボール２つドリブル②
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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ジャンボキックトラップ
■練習方法
・ボールを蹴り上げる
・蹴り上げたボ... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
U-8練習へGO
１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
■練習方法
・コートサイズ：１８ｍ×２４ｍ　ゴー... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
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後ろ走りリレー
■練習方法
・コーンを15m位離して置く
・3～5人... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
U-12練習へGO
パスゴールゲーム
■やり方：
・4人チームを作る。
・コーチがゴー... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
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コーンは安全鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドを作りその中に4つのコーン... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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ジャンボキックトラップ
■練習方法
・ボールを蹴り上げる
・蹴り上げたボ... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
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コーン鬼ごっこ
■やり方：
・コーンを二個 1～1.5m間隔に置く。
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ゲームの練習メニュー
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ドリブルゲーム（グリッドストップ）
■やり方：
・2つの円形グリッドをつくる
・コー... 続きを見る
オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

  • ■ミニハードル
    ミニハードル
    アレンジ次第で様々なトレーニング

  • ■壁打ちリバウンダー
    壁打ちリバウンダー
    蹴る止めるの反復練習には壁打ちです

  • ■ラインマーカー
    ラインマーカー
    白線が引けない時に使ってください

 
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